تاثیر بر بدن با خودهیپنوتیزم و تلقین
بنده با تجربه اندکی که دارم،به تجربه (البته در کتب هم اشاره شده) متوجه شدم تاثیر خودهیپنوتیزم و تلقین بر بدن میتونه فوق الاده باشه و به تدریج میشه تقریبا میشه کنترل تمام کارهای خودکاره بدن از ضربان قلب تا ... رو تحت کنترل گرفت.
اینا نمونه ای از تجربییات شخصیه منه:
1-افزایش اندازه قطر بازو یا کنترل متابولیسم!!
چن سال پیش وقتی بدن سازی رو شروع کردم متوجه شدم بازوی چپم خیلی از راستیه ضعیفتر و نحیفتره(ضعیف بودن سمت چپ در افراد راست دست طبیعیه)، شروع به تلقین در مورد این موضوع کردم مثلا در حالتی که خودمو هیپنوتیز کرده بودم تصویری از خودم میساختم که بازوهای هم اندازه دارم،یا اینکه بازوی چپم سریعتر رشد میکنه و... بعد از 2-3ماه کاملا اختلاف اندازه بازوم از بین رفت،این کارو بدون تغییر در برنامه تمرینی 2دست انجام دادم.اعتقاد دارم میشه متابولیسم رو حتی تو 1عضو کنترل کرد.
2-کنترل بر ضربان قلب
با انجام تمرین تمرکز به ضربان قلب متوجه شدم به راحتی میتونم سرعت قلبمو تغییر بدم. با خودهیپنوتیزم و تلقین الان میتونم در هر حال (بدون تمرکز خاص) ضربان قلبمو روی یه عدد خاص ست کنم، بطوری که بدون احساس ناراحتی میتونم با ضربان 48-49در دقیقه به فعالیت های روزانم بپردازم.(ضربان طبیعی حدود 72 است)
3-اختلاف انداختن در نبض مچ دست چپ و راست
....................................................................
من حتی فکر میکنم میشه روی ترشح غدد داخلی هم تاثیر گذار بود.
خوشحال میشم اگه دوستان در این زمینه تجروبیاتی دارن مطرح کنن
<
